แม้จะได้รับการยกย่องในเรื่องคุณสมบัติต่อต้านความชรา ผง NMN ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพในวงกว้างที่เกิดจากการฟื้นฟูเซลล์:
· สุขภาพของไมโตคอนเดรียและระบบเผาผลาญ: NMN ช่วยเพิ่มการทำงานของไมโตคอนเดรีย ซึ่งเป็น "แหล่งพลังงาน" ของเซลล์ โดยการเพิ่มการผลิตพลังงานที่ขึ้นอยู่กับ NAD+ ซึ่งช่วยเพิ่มความทนทานทางร่างกายและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ. งานวิจัยยังระบุว่า NMN ช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน ซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด 8.
· การสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือด: NMN ส่งเสริมการผลิตไนตริกออกไซด์ ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของเยื่อบุผนังหลอดเลือดและการไหลเวียนโลหิต การศึกษาในปี 2020 แสดงให้เห็นว่าการเสริม NMN ช่วยเพิ่มสุขภาพหลอดเลือดในหนูที่มีอายุมาก ลดความแข็งของหลอดเลือดแดง 8.
· การทำงานของสมอง: ด้วยการเปิดใช้งานเซอร์ทูอินและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในสมอง NMN ช่วยสนับสนุนความจำและสุขภาพหลอดเลือดในระบบประสาท รายงานเชิงประจักษ์ของมนุษย์อ้างถึงอาการสมองล้าที่ลดลงและความชัดเจนทางจิตใจที่เพิ่มขึ้น 5.
· การซ่อมแซม DNA: NAD+ ช่วยกระตุ้นเอนไซม์ PARP ซึ่งมีความสำคัญต่อการซ่อมแซมความเสียหายของ DNA ที่เกิดจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน กลไกนี้อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งและชะลอความชรา 6.
· ความมีชีวิตชีวาของผิวหนังและเส้นผม: ผู้ใช้รายงานว่าผิวหนังมีความยืดหยุ่นและผมหนาขึ้นหลังการใช้งานอย่างต่อเนื่อง ชายวัย 42 ปีคนหนึ่งบันทึกว่าเนื้อผมดีขึ้นและผมร่วงน้อยลงหลังจากเสริม NMN เป็นเวลาสามเดือน 5.
ประโยชน์เหล่านี้เกิดจากการที่ NMN มีบทบาทในการฟื้นฟูระดับ NAD+ ซึ่งลดลง 30–50% เมื่อถึงวัยกลางคน ปริมาณยาที่เหมาะสมอยู่ระหว่าง 250–500 มก. ต่อวัน แม้ว่าผลกระทบจะสะสมในช่วงหลายเดือน 35.
