รายงานเชิงประจักษ์แสดงให้เห็นถึงผลกระทบที่จับต้องได้ของผง NMN:
· พลังงานและการเผาผลาญ: ผู้ใช้ที่มีอายุ 42 ปีพบว่ามีความหิว "อย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน" ภายในไม่กี่วัน ซึ่งเป็นสัญญาณของการเผาผลาญที่เร่งขึ้น แม้ว่าจะมีการบริโภคอาหารเพิ่มขึ้น น้ำหนักยังคงที่ และไขมันในร่างกายลดลง ความทนทานในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้น โดยความเหนื่อยล้าหลังออกกำลังกายหายไป 5
· ประโยชน์ด้านความรู้ความเข้าใจและอารมณ์: ผู้ใช้กล่าวถึงสมาธิที่ดีขึ้นและอาการสมองล้าลดลง ผู้เข้าร่วมการทดลองของ Gabaree รายงานว่ามีความชัดเจนทางจิตใจดีขึ้นควบคู่ไปกับการเพิ่มขึ้น 216% ในอัตราส่วน NAD+/NADH 2
· การฟื้นฟูเส้นผมและผิวหนัง: หลังจากสามเดือน ผู้ใช้รายหนึ่งสังเกตเห็นว่าผมหนาขึ้น เงางามขึ้น และความยืดหยุ่นของผิวหนังดีขึ้น—การเปลี่ยนแปลงที่ไม่เกี่ยวข้องกับการปรับเปลี่ยนกิจวัตร 5
· การเริ่มต้นที่ล่าช้า: ไม่เหมือนกับโพรไบโอติกหรือ ผลกระทบของ NMN จะค่อยๆ สร้างขึ้น ความผิดหวังในเบื้องต้น ("ไม่มีการเปลี่ยนแปลงในทันที") ทำให้เกิดการปรับปรุงเล็กน้อยอย่างเป็นระบบในช่วงหลายสัปดาห์ 5
ประสบการณ์เหล่านี้สอดคล้องกับกลไกของ NMN: การเพิ่ม NAD+ ช่วยฟื้นฟูพลังงานของเซลล์ (ไมโทคอนเดรีย) การซ่อมแซม (DNA) และความยืดหยุ่น (เซอร์ทูอิน) การตอบสนองของแต่ละบุคคลแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุ สุขภาพพื้นฐาน และความสม่ำเสมอของปริมาณยา
